14.03.2024
Zdravje naše največje bogastvo
Avtor: Cvetka
Da je zdravje naše največje bogastvo se zavedamo šele takrat, ko smo pogosto bolni ,tako mi odrasli kot tudi otroci. Tako smo se v naši skupini vprašali, kaj lahko sami naredimo za svoje dobro počutje in zdravje in skušali otrokom na zanimiv in njim primeren način to tudi predstaviti. Začeli smo s prehransko piramido, ki jo otroci zelo dobro poznajo in razumejo, vendar tega pri prehranjevanju ne uresničujejo.
Tako smo jim preko zanimivih dejavnosti, ki so pritegnili njihovo pozornost predstavili različno:
- zelenjavo in sadje, katero so poskušali in iz tega oblikovali različne motive, nabodala, katere so potem tudi pojedli.
- z obiskom Katje iz Centra za krepitev zdravja so spoznali zelen zdrav krožnik in oranžen- nezdrav krožnik in si ga sami izdelali iz sličic izrezanih iz revij,
- z obiskom Vanje iz Centra za krepitev zdravja so se razgibali ob zanimivi glasbi in bili zelo aktivni,
- se vsakodnevno razgibavali ob različnih igricah, izvajali tek, hodili na sprehode,
- si pripravili čajanko, saj vemo, da klepet ob čaju in druženje zelo dobro vplivata na naše zdravje
- izdelali svojo veliko prehransko piramido in jo postavili na vidno mesto za vse tako odrasle kot otroke.
Ugotovili smo, da za svoje zdravje lahko največ naredimo sami, če imamo voljo in smo pripravljeni spremeniti svoje življenjske navade.
Pa kaj dobrega zase, naredite tudi vi.
Vzgojni tim Cvetka, Alenka, Bojana